Da sempre tengo alla mia salute:
mi piace sentirmi bene con me stessa, prendermi cura del mio aspetto e far stare bene le persone intorno a me. Mi piace condividere con le mie figlie e le persone che ho vicino i miei “segreti di bellezza” e consigliarle per portare avanti uno stile di vita sano ed equilibrato.
Tengo molto a questa sezione del blog perché rappresenta il mio modo di vivere, il mio lifestyle di ogni giorno che ho deciso di condividere con voi.
Il cosiddetto “Happy Hour” o “Apericena” è entrato ormai nelle nostre vite. L’aperitivo è un’ottima occasione per socializzare liberando la mente dallo stress e dalla quotidianità, ma attenzione a mantenere sempre un certo stile! Come tutti…
L’autunno ha il potere di rievocare ricordi lontani … Coprirsi dietro un caldo abbraccio di un morbido golf sicuro e confortante, le foglie che cadono, i profumi, i colori, gli odori, i sapori … Esistono dei…
Nel paese del “C’era una volta…” le case sono fatte di cose ghiotte e le tavole sono sempre imbandite, i fiumi sono fatti di vino …ogni domenica è Pasqua e quadruplicate sono tutte le feste principali!…
Finalmente sono in relax ed ecco che compare il mal di testa! La vacanza spesso si rivela una situazione stressante e faticosa! Prenotazioni, valigie da preparare, liste di cose da ricordare e quando arriva il momento della…
Una mela al giorno toglie il medico di torno… no! Una frutta al giorno toglie il medico di torno… Ecco, così è più corretto! 😉 Pesche, albicocche, ciliegie, fragole, agrumi… la frutta in genere e di stagione. Combattiamo…
Lo scorso weekend sono andata in campagna a rilassarmi un po’… be in realtà ho pulito casa per due giorni, le case abitate saltuariamente si riempiono di polvere e di insetti!!! Comunque fra una lavoretto e…
Il sole è il miglior antidepressivo naturale, sintetizza la vitamina D, amica delle ossa sopratutto per noi donne, ma attenzione! …affrontiamolo sempre con la protezione, meglio se alta: al mare, in montagna e anche in città!…
Ultimamente la mia cara lavastoviglie fa i capricci, non lava più come prima, mi lascia gli aloni e le pastiglie spesso non si sciolgono bene lasciando residui di detersivo sui piatti e dentro i bicchieri…!!!! Non…
Ultimamente si sente parlare spesso di Smoothies, centrifugati detox… Ma cosa sono esattamente?!!! Sono semplicemente delle bevande ricche di vitamine antiossidanti a base di frutta o verdura. Si chiamano così perchè smooth in inglese vuol dire “leggero”. Cremosi e colorati,…
Primavera, sole, caldo… è ora di riordinare la nostra piccola zona estiva della casa!! Basta davvero poco per rendere anche un piccolo spazio all’aperto gradevole e accogliente; sono sufficienti due sedie e un tavolino, alcune piantine…
E’ finalmente arrivato il tempo di preparare il nostro spazio all’aperto. Giardini, terrazzi, verande, balconi e nuove idee per godere al massimo il living estivo. Colori e profumi sanno ispirarmi per pensare a come rinnovare il…
Sempre più persone soffrono di allergie alimentari e in questo periodo dell’anno arrivano puntuali anche le allergie legate alla Primavera, quindi pollini e graminacee… per me è un vero incubo! Ho appena iniziato la mia dose giornaliera…