Il cioccolato: un alleato prezioso per la nostra salute e il nostro benessere? …sembrerebbe proprio di si! A dimostrarlo sono due studi: uno pubblicato su ‘Agè’ e l’altro sul ‘British …
Happy Hour o Apericena …le buone maniere!
Il cosiddetto “Happy Hour” o “Apericena” è entrato ormai nelle nostre vite. L’aperitivo è un’ottima occasione per socializzare liberando la mente dallo stress e dalla quotidianità, ma attenzione a mantenere …
L’autunno …
L’autunno ha il potere di rievocare ricordi lontani … Coprirsi dietro un caldo abbraccio di un morbido golf sicuro e confortante, le foglie che cadono, i profumi, i colori, gli …
La magia di invitare, perché il miglior #ristorante è …casa tua!
Nel paese del “C’era una volta…” le case sono fatte di cose ghiotte e le tavole sono sempre imbandite, i fiumi sono fatti di vino …ogni domenica è Pasqua e …
Mal di testa in vacanza? Ecco i suggerimenti per evitarlo!
Finalmente sono in relax ed ecco che compare il mal di testa! La vacanza spesso si rivela una situazione stressante e faticosa! Prenotazioni, valigie da preparare, liste di cose da ricordare …
No ai radicali liberi? Con gli antiossidanti della frutta si può!
Una mela al giorno toglie il medico di torno… no! Una frutta al giorno toglie il medico di torno… Ecco, così è più corretto! 😉 Pesche, albicocche, ciliegie, fragole, agrumi… la frutta …
Via la stanchezza con la tisana depurativa all’Ortica
Lo scorso weekend sono andata in campagna a rilassarmi un po’… be in realtà ho pulito casa per due giorni, le case abitate saltuariamente si riempiono di polvere e di …
Benvenuto sole! …è ora di pensare alla tanto amata tintarella
Il sole è il miglior antidepressivo naturale, sintetizza la vitamina D, amica delle ossa sopratutto per noi donne, ma attenzione! …affrontiamolo sempre con la protezione, meglio se alta: al mare, …
Detersivo naturale #homemade per Lavastoviglie
Ultimamente la mia cara lavastoviglie fa i capricci, non lava più come prima, mi lascia gli aloni e le pastiglie spesso non si sciolgono bene lasciando residui di detersivo sui …
Smoothies?! Cosa sono e come si preparano
Ultimamente si sente parlare spesso di Smoothies, centrifugati detox… Ma cosa sono esattamente?!!! Sono semplicemente delle bevande ricche di vitamine antiossidanti a base di frutta o verdura. Si chiamano così perchè smooth in inglese …
Un orto in piccoli spazi si puo’ !
Primavera, sole, caldo… è ora di riordinare la nostra piccola zona estiva della casa!! Basta davvero poco per rendere anche un piccolo spazio all’aperto gradevole e accogliente; sono sufficienti due …
Idee per un’estate en plein air, con #Homify il mio giardino all’inglese
E’ finalmente arrivato il tempo di preparare il nostro spazio all’aperto. Giardini, terrazzi, verande, balconi e nuove idee per godere al massimo il living estivo. Colori e profumi sanno ispirarmi …