Lifestyle

benessere detox

Acqua come sceglierla per depurarsi

L’acqua in generale, anche quella del rubinetto, è notoriamente fra i principali alleati per depurare l’organismo. Per amplificarne l’azione detox, magari dopo un periodo di sgarri alimentari, la soluzione più efficace è bere di piùMa quanta…

Avocado

Avocado per stare meglio

Favorisce la digestione, rafforza le ossa e migliora l’aspetto della pelle! Quando le mie figlie erano piccole lo chiamavo il burro verde così loro lo mangiavano bello maturo, quasi spalmato sul pane! Ho sempre tenuto molto…