E’ finalmente arrivato il tempo di preparare il nostro spazio all’aperto. Giardini, terrazzi, verande, balconi e nuove idee per godere al massimo il living estivo. Colori e profumi sanno ispirarmi …
Prevenire le allergie con lo yogurt
Sempre più persone soffrono di allergie alimentari e in questo periodo dell’anno arrivano puntuali anche le allergie legate alla Primavera, quindi pollini e graminacee… per me è un vero incubo! Ho …
Raccogliamo e cuciniamo con i Fiori…
Insieme alla primavera arriva la voglia di gite fuori porta e scampagnate al mare e in montagna. Se come me nel weekend vi capita di andare in campagna, concedetevi una …
Respiriamo bene per stare meglio…
Per stare meglio, è importante tornare a respirare bene in modo profondo… allora prendiamoci il tempo di farlo! Dare attenzione a se stessi non è vanità, ma un momento importante …
Riutilizziamo le bustine del Tè, sono ancora ricche di benefici!
Durante la pausa del pomeriggio, sono abituata a preparare un bel tè fumante per me e la mia famiglia. Le mie figlie adorano inzuppare biscotti o una confortevole fetta di …
La Colazione un prezioso momento per il nostro benessere…
La prima colazione è un momento prezioso della giornata. Ormai è risaputo che una corretta alimentazione contribuisce a ridurre gli stress ossidativi dovuti all’inquinamento, al fumo, alle esposizioni ai raggi …
Profumiamo in modo Naturale la nostra Casa…
Una casa ben pulita non ha motivo di aver paura dei cattivi odori, ma a volte, per questioni di cattiva ventilazione, di fumatori in casa o semplicemente per il desiderio …
#starebene Rimedio per la Tosse
I malanni stagionali, quanto sono fastidiosi! Quando arriva il freddo la notte è un continuo tossire. Imbottirmi di sciroppi fluidificanti prima di andare a letto non mi piace per niente, …
#starebene Rimedio per il Mal di Gola…
In inverno si sa, arrivano puntuali quei fastidiosi malanni stagionali! Quello che più mi da fastidio è il Mal di Gola, ma odio imbottirmi di medicine quindi, per stare meglio, …
Risparmiamo mentre facciamo il bucato? ecco i consigli utili…
Ecco un veloce ripasso su come utilizzare al meglio la nostra lavatrice, perché anche fare il bucato potrebbe avere un costo eccessivo per via dell’energia elettrica, i detersivi utilizzati, le …
Camomilla Romana per favorire Sonno, Digestione e Relax
Esistono moltissime specie di camomilla tutte molto simili tra loro, ma le più utilizzate in ambito erboristico sono la camomilla comune e la Camomilla Romana. Oltre ad avere un sapore …
Il calendario quotidiano del Benessere, organizziamo meglio il nostro tempo…
Se hai poco tempo, ma la voglia di sentirti bene con te stessa e con gli altri è tanta, ecco alcuni suggerimenti utili. Noi donne non siamo mai ferme: il …