Leggero & Sfizioso

Benessere

Dolci ricordi

Appunti di viaggio

Made in Italy

Shopping on line

ultimi post

gelati La Romana a Parma

Il gelato è felicità

E con l’arrivo dell’estate scatta la voglia di gelato sempre così buono in ogni occasione e in qualsiasi momento della giornata. Parma è in pieno fermento, da quando ha il marchio Unesco, è “Città creativa per…

sintomi indigestione come evitarla

Indigestione: sintomi e come evitarla

Almeno una volta nella vita, a tutti è capitato che si manifestassero i sintomi dell’indigestione, ma, per essere precisi, cosa si intende esattamente con il termine “indigestione” e quali possono essere i rimedi per prevenirla o…

INSTAGRAM

  • *Buongiorno sabato*
La voglia di frutta mi assale, negozi, fruttivendoli e mercati traboccano di colore e bontà 😋🍑 ...prima di ripartire per Agropoli e Ceraso, ho preparato la composta di albicocche che mi piace tanto poi l’ho infilata nella valigia così questa mattina la posso gustare con una buona fetta di pane cilentano e il mio caffè espresso! 🍑🍑🍑 ...ma appena rientro a casa una torta con questa delizia la preparerò subito al volo !!! 😋😋😋 È davvero facile e semplice, basta un po’ di frutta fresca e un po’ di zucchero (30% rispetto il peso della frutta) ...fate cuocere e gustatela a cucchiaiate 😋😋😋 oppure sul pane, oppure calda con una pallina di gelato o ancora per confezionare una crostata da credenza!!! Buona giornata amici, a voi come piace mangiare la composta di albicocche? 😉😘
.
#tortadialbicocche #tortadifrutta 
#colazionesana #colazionetime #colazioneitaliana #colazioneacasa #biscotti #caffelatte #naturalstyles #storyofmytable #storyofmylife #slowliving #slowlifestyle #natura #ceraso #igersitalia #igerscilento #onthetableproject #slowliving #slowlifestyle
  • Vi posso offrire un caffè? A quest’ora ci sta!☕️☕️☕️
Con questo caldo l’ho preparato freddo con l’aggiunta di qualche cubetto di ghiaccio e poco zucchero e, per sentirmi più fresca, oggi ho indossato la mia camicia di lino al 100% di @solopuro ...così leggera, pratica e adatta in tutte le occasioni! 
Ora rientro che devo rifare la valigia, domattina si riparte x Ceraso ...sei pronta @parisianinrome ?? Ciak si gira!!! @passpartu 🎥🎥🎥
.
Buona serata 😘
.
#solopuro .
#film #ciak #shootingday #ciaksigira .
#vestito #camicia #lino #me #naturalstyles #slowliving #slowlifestyle #naturalstyles 
#outfit #outfitoftheday #cilento #cilentolovers #igersitalia #igerscampania #igersnapoli #igerscilento
  • Io una fettina l’ho già mangiata!!!! ...chi ne gradisce un po’ ???? 😋😋😋 ...intanto metto su il caffè 🍃
Biscottone con mele e cannella, una vera bontà da gustare a tutte le ore 😍😘
.
Buona giornata ...che fate di bello oggi? .
#tortadimele #tortadifrutta 
#colazionesana #colazionetime #colazioneitaliana #colazioneacasa #biscotti #caffelatte #naturalstyles #storyofmytable #storyofmylife #slowliving #slowlifestyle #naturalstyles
  • Sono ancora in tempo a proporvi una ricetta con gli asparagi??? 😋🍃
Ieri, dopo essere rientrata da Ceraso, ho aperto il frigo di casa ...dalla fretta di partire li avevo lasciati lì senza cucinarli e loro mi hanno aspettato rimanendo belli freschi ...allora, visto che era domenica, ho pensato di preparare un bel piatto di risotto per tutti e devo dire che è stato molto apprezzato anche perché ad aromatizzarlo c’era il dragoncello che ho tagliato ed emulsionato con un po’ di olio d’oliva e aggiunto a fine cottura del riso per esaltarne il sapore! 💚
Che dite vi ispira come abbinamento con glia asparagi? 
A noi è piaciuto tanto ...allora se li trovate ancora al mercato vi consiglio di prepararlo x pranzo! Farete di sicuro un figurone 😉☺️😘
.
#asparagi #risotto #primipiatti #primipiattiitaliani #verdure #verduredistagione #slowliving #slowlifestyle #homemade #tradizione #onthetableproject #vzcomade #storyofmytable #storyofmylife
  • Finalmente anch’io ho la mia foto su una vecchia panchina in ferro arrugginita in un piccolo vicolo antico che profuma di storia e tradizioni ...
Sono qui a Ceraso, un borgo di pietra nel cuore del parco nazionale del Cilento, dove si sta girando una commedia all’italiana “Passpartù - operazione doppio zero” 🎥
...io interpreterò me stessa in una piccola parte! Curiosi?????
.
Ph: @parisianinrome 
T-shirt: @hiddenforest_verona 
shoes: @lestropeziennesitalia 
bag: @michealkors._ .
#film #ciak #shootingday #ciaksigira .
#vestitolungo #vestito #vestitoelegante #lino #me #naturalstyles #slowliving #slowlifestyle #naturalstyles 
#outfit #outfitoftheday #cilento #cilentolovers #igersitalia #igerscampania #igersnapoli #igerscilento
  • * The perfect combination! *
Prima di uscire ho preparato la colazione …biscotti di pasta sabbiata con crema pasticciera, fragole e qualche goccia di glassa gastronomica all’aceto balsamico di Modena Ponti che gli dà una nota agrodolce per quel tocco inconfondibile che si sposa bene con i dolci …per me questa è una delle mie combinazioni perfette! Ottima anche per un dopo cena con il mio lui …mi piace pensare che piccoli gesti, così semplici e a volte così scontati, facciano stare bene chi mi stà a cuore veramente! 💙
.
E per voi qual’è la combinazione perfetta?
.
Buondì amici …
.
@pontiofficial .
.
#slowlifestyle #ilgustonondormemai #tasteneversleeps #pontifans #adv
  • Ma buongiorno amici ☺️
...L’estate è arrivata, le giornate si fanno più afose e il caldo può mettere a dura prova l’organismo, ma per fortuna, l’alimentazione, i frutti dell’orto e le tecniche di cottura ci vengono in aiuto per mettere in tavola ingredienti freschi, di stagione, utili a mantenere in salute l’organismo e recuperare le energie necessarie per affrontare questo periodo nel migliore dei modi… ecco allora che sulle nostre tavole spuntano misticanze e verdure colorate accompagnate da pesce, formaggi, frutta fresca, crostini, fiori eduli… insomma la voglia è quella di freschezza e di tanto colore.
🌸🍃✨
Io adoro le insalate miste e oggi vi propongo questa delizia facile e veloce con Tonno Nostromo Zero 😋🌸🍃 .
Ingredienti:
1 conf. di Tonno Nostromo Zero
1 fiore di zucchina 
4 asparagi
Il cuore di 1 cipolla di Tropea
Insalata mista q.b. (lattughino, valeriana, rucola…)
1 pompelmo rosa
Pomodorini datterini q.b.
3 ravanelli
.
Per la vinaigrette:
Olio evo q.b.
1 cucchiaio di succo di pompelmo
1 pizzico di sale rosa dell'Himalaya
.
Sbollentate x 4/5 minuti il cuore della cipolla insieme agli asparagi, quindi adagiate in una fondina il mix di insalate, la cipolla a spicchi con gli asparagi tagliati a pezzetti, qualche spicchio di pompemo pelato a vivo, i ravanelli e i pomodorini tagliati in 4, completate con un fiore di zucchina aperto dove adagerete il Tonno al suo interno e condite con la vinaigrette precedentemente emulsionata 😋😋😋
…e a voi come piacciono le insalate miste? .
@tonno_nostromo
#nostromosummersalad #nostromo #ad
.
#insalata #insalatamista #insalatona #insalatina
  • Metti un weekend ...un giro in Toscana con lui ...la serata a Firenze in una trattoria tipica a mangiare cose buone ...una scappata a Pistoia per un aperitivo tra i borghi di pietra... Basta poco no!?
Buongiorno Pistoia, non ti conoscevo e mi hai rapita! 🌸🍃
.
.
.
.
#buondì #slowliving #slowlifestyle #toscana #firenze #pistoia #tuscany #igerstoscana #igersfirenze #igerspistoia #igersitalia #borghitalia #borghipiubelliditalia #borghi #borghiditalia #borghiitaliani #me #soniapaladini
  • Happy day ... what programs do you have for today?
Felice giornata ...che programmi avete per oggi? 
Ora metto su il caffè e poi shooting tutto il giorno, devo consegnare 4 ricette entro venerdì !!! 😍
.
.
.
#onthetableproject #vintagestyle #vintagevouge .
#ofsimplematters #seekthesimplicity #postitforaesthetic #myquietbeauty #alittlebeautyeveryday #still_life_gallery #super_channel_details #vivodiparticolari #onbooooooom #holdthemoments #theartofslowliving #nothingisordinary_ #theauthenticfeeling #finditliveit #tv_living #click_vision #calmversation #liveauthentic #livesimple #alliseeispretty #inspiredbyflowers #inspiredbypetals