Prima di affrontare le feste con tutti quei banchetti deliziosi a cui non si può proprio resistere, cosa ne dite di preparare il nostro corpo ad eliminare in modo preventivo …
Patch naturale anti-punti neri
I punti neri sono una delle battaglie dell’estetica che molti di noi devono spesso affrontare. ma fortunatamente sono un inconveniente di cui è facilissimo sbarazzarsi anche a casa, con pochi ingredienti …
Miele e Cannella, un matrimonio perfetto per il nostro benessere
Il miele e la cannella sono due regali della natura, grazie alle loro capacità , ci aiutano a sentirci meglio e ad avere dei benefici sulla salute, perché insieme o …
Farina e Latte di Avena… ‘miracolo’ nei Capelli
L’Avena è utilizzata nella nostra dieta quotidiana. E’ nota per le sue proprietà nutritive ed è usata spesso in cucina, ma meno in cosmetica. “Non ho mai avuto i capelli così morbidi da quando …
Come iniziare le giornate con una spruzzata d’energia…
Ci sono gesti semplicissimi che, se eseguiti al mattino, ti caricano e danno energia per tutta la giornata: bastano 3 minuti, appena sveglia, e via che si parte! 😉 Stirarsi …
ACQUA DETOX DISSETANTE E DEPURATIVA con Pesche e timo
Acqua, frutta e … nient’altro! E’ proprio così, per chi non la conoscesse, non è altro che comune acqua che arricchita di frutta, acquisisce un potere fortemente depurativo aiutandoci ad …
Vincere la pigrizia si può! Impariamo a fare la PRIMA COLAZIONE
Non c’è momento migliore della giornata di quello in cui si fa colazione …il primo caffè della giornata, una calda tazza di latte, cereali e un po’ di frutta. Il rito …
Bevanda detox allo zenzero, limone e miele
Le grandi abbuffate di questo periodo hanno portato il nostro organismo a un “sovraccarico di lavoro” …così è quasi inevitabile sentirsi spossati, stanchi e con poche energie. Con l’inizio dell’anno …
Alimentazione corretta e Sport, i consigli per amatori
L’uomo, da sempre attraverso l’alimentazione, ha tentato di migliorare le proprie prestazioni fisiche e spesso anche nell’ambito delle attività sportive svolte in ambito amatoriale. Oggi più che mai l’alimentazione ricopre …
Crema emolliente con farina di riso per viso e collo
Ecco un suggerimento veloce, veloce da replicare almeno ogni quindici giorni nella comodità di casa vostra! Lo sapevate che …un tempo le ricche signore preparavano una crema emolliente a base …
Maschera viso antistress al cacao
Il cacao è un vero toccasana per la pelle grazie al contenuto di antiossidanti come flavonoidi, acido fenico e polifenoli …ecco perché è perfetto per preparare, almeno una volta al mese, una maschera antistress che idrata …
Come eliminare il Tartaro con rimedi naturali
Il tartaro è la placca batterica che si accumula e si indurisce sullo smalto dei denti, soprattutto vicino alle gengive, rendendo meno bella la dentatura e il nostro sorriso. Il …