In inverno si sa, arrivano puntuali quei fastidiosi malanni stagionali! Quello che più mi da fastidio è il Mal di Gola, ma odio imbottirmi di medicine quindi, per stare meglio, …
Camomilla Romana per favorire Sonno, Digestione e Relax
Esistono moltissime specie di camomilla tutte molto simili tra loro, ma le più utilizzate in ambito erboristico sono la camomilla comune e la Camomilla Romana. Oltre ad avere un sapore …
E’ un periodo un po’ così? Ecco i trucchi a prova di stanchezza…
In questo periodo hai il sonno frastagliato, ti giri nel letto e al mattino ti senti stanca? Ti guardi allo specchio e ti trovi uno straccio? Ecco alcuni suggerimenti per uscire …
Il calendario quotidiano del Benessere, organizziamo meglio il nostro tempo…
Se hai poco tempo, ma la voglia di sentirti bene con te stessa e con gli altri è tanta, ecco alcuni suggerimenti utili. Noi donne non siamo mai ferme: il …
Crea un buon infuso disintossicante
Un suggerimento così “al volo” se avete esagerato un pochino a tavola!!! …un rimedio naturale per liberare il proprio corpo da tossine ed agenti patogeni esterni. 1 cucchiaino di malva 1 cucchiaino di betulla 1 cucchiaino …
In Pillole: 8 rimedi della nonna che non falliscono mai…
Con alcuni semplici consigli, che si tramandano di generazione in generazione, si possono ottenere risultati straordinari! Ecco alcuni suggerimenti semplici ed efficaci da provare in tutta tranquillità 😉 … Se …
La Camera da Letto, suggerimenti per dormire bene…
La camera da letto è spesso un luogo multiuso: studiamo, ascoltiamo musica, usiamo i computer, guardiamo la tv, eccetera. Sapevate che troppe onde e troppa confusione possono influire negativamente sulla …
Camminiamo e miglioriamo l’aspetto fisico e mentale…
Pronti per una bella Passeggiata? 😉 Vi ricordate quando eravamo piccoli e si andava al parco a giocare con gli amici o nel fine settimana si andava in campagna e …
Tè verde, non solo da bere! Scrub e Tonico #benessere quotidiano…
Lo sapevate che il Tè Verde con le sue proprietà antiossidanti è molto utile per preparare in casa cosmetici naturali per la cura del corpo e del viso? Tanti rimedi, …
Gambe, Glutei e Pancia sono appesantiti? ecco 4 semplici consigli…
Ti sei guardata allo specchio e le tue forme sono appesantite? Il nemico numero uno in questi casi si chiama ritenzione idrica: il ristagno che provoca gonfiore e facilita la formazione …
ALLORO: bagno rilassate, tisana digestiva.
Sfruttiamo le proprietà dell’alloro, una pianta diffusissima, quindi facile da reperire… La primavera è il mese adatto per rigenerare la nostra pelle. Ripuliamo la cute per depurare l’organismo, liberiamo la …