Miele e Cannella, un matrimonio perfetto per il nostro benessere

Il miele e la cannella sono due regali della natura, grazie alle loro capacità , ci aiutano a sentirci meglio e ad avere dei benefici sulla salute, perché insieme o separati hanno una potente azione antiossidante, antinfiammatoria e antibiotica.

Questo felice matrimonio aiuta ad aumentare le difese immunitarie del corpo:

Il MIELE con le sue proprietà antisettiche ci aiuta a prevenire le infezioni e a prevenire la stitichezza …ottimo anche per curare il mal di gola: la ricetta QUI

La CANNELLA regola il livello dello zucchero nel sangue, calma il mal di stomaco, cura e previene infezioni di vario tipo.

…la loro unione diventa un potente rimedio naturale, amico del nostro BENESSERE e della nostra SALUTE.

Ecco la lista della spesa:

1 litro di acqua

20 g di cannella in polvere

50 g di miele

Miele_Cannella_bevanda_ricetta_Sonia_Paladini

Come si fa…

Mettete a bollire un litro di acqua. Versatelo in una caraffa insieme a due cucchiai di cannella.

Lasciate riposare per 45 minuti, quindi aggiungete due cucchiai di miele.

Bevetene un bel bicchiere la mattina, almeno 20/30 minuti prima di colazione e un altro la sera, prima di andare a dormire! 😉

Per migliorare l’aspetto del viso date un occhio anche a:

Maschera facciale Miele e Cannella

Ciao e al prossimo consiglio 😉

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“Ho gli anni che dimostro” manuale su uno stile di vita naturale…

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