Il miele e la cannella sono due regali della natura, grazie alle loro capacità , ci aiutano a sentirci meglio e ad avere dei benefici sulla salute, perché insieme o separati hanno una potente azione antiossidante, antinfiammatoria e antibiotica.
Questo felice matrimonio aiuta ad aumentare le difese immunitarie del corpo:
Il MIELE con le sue proprietà antisettiche ci aiuta a prevenire le infezioni e a prevenire la stitichezza …ottimo anche per curare il mal di gola: la ricetta QUI
La CANNELLA regola il livello dello zucchero nel sangue, calma il mal di stomaco, cura e previene infezioni di vario tipo.
…la loro unione diventa un potente rimedio naturale, amico del nostro BENESSERE e della nostra SALUTE.
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Ecco la lista della spesa:
1 litro di acqua
20 g di cannella in polvere
50 g di miele
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Come si fa…
Mettete a bollire un litro di acqua. Versatelo in una caraffa insieme a due cucchiai di cannella.
Lasciate riposare per 45 minuti, quindi aggiungete due cucchiai di miele.
Bevetene un bel bicchiere la mattina, almeno 20/30 minuti prima di colazione e un altro la sera, prima di andare a dormire! 😉
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Per migliorare l’aspetto del viso date un occhio anche a:
Maschera facciale Miele e Cannella
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Ciao e al prossimo consiglio 😉
Potete scaricare il mio libro con un clik in formato digitale sui principali online store italiani:
“Ho gli anni che dimostro” manuale su uno stile di vita naturale…
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Grazie mille per gli ottimi consigli e complimenti per il blog e per le foto che scatti che sono meravigliose.
Roberta