I malanni stagionali, quanto sono fastidiosi! Quando arriva il freddo la notte è un continuo tossire.
Imbottirmi di sciroppi fluidificanti prima di andare a letto non mi piace per niente, quindi ecco un’altro suggerimento che adotto da anni e che funziona! Un’altra piccola coccola veloce, calda ed economica che ci farà stare meglio 😉
Bastano pochi ingredienti…
Prepariamo un infuso con il Timo e Miele: lasciatelo riposare un po e il rimedio è pronto.
Il Timo è efficace contro le infiammazioni dell’apparato respiratorio ed è un ottimo rimedio contro tosse, bronchite e raffreddore per le sue proprietà balsamiche e fluidificanti.
La semplicità della sua composizione lo rende ottimo per grandi e piccini, aiuterà a lenire la tosse e ad aiutare i nostri bronchi a guarire.
Il timo aiuta anche a combattere la stanchezza.
Provatelo e vedrete che benefici e che sollievo …;)
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La mini lista della spesa:
1 cucchiaino a tazza di Timo secco (lo trovate in erboristeria)
1 cucchiaino di Miele
Procedimento:
Portate ad ebollizione l’acqua, spegnete e mettete il Timo in infusione con un coperchio per 15/20 minuti.
Filtrate l’infuso e aggiungete il miele. Va bevuto bello caldo! Se ne devono bere 3 tazze al giorno.
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In alternativa potete provare uno Sciroppo con Cipolle e Carote molto efficace se preso con costanza:
Tagliale a fettine sottili, lavale e disponile sul fondo di uno scolapasta. Copri il primo strato con un po’ di zucchero; continua a strati finché avrai esaurito le verdure. Appoggia lo scolapasta su un recipiente, posiziona un piatto nella parte superiore e fai una forte pressione. In questo modo potrai raccogliere tutto il succo rilasciato. Consumane 3-4 cucchiai al giorno.
Buona guarigione a tutti 😉
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A presto con qualche altro rimedio per i fastidiosi malanni stagionali!
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