Una brutta esperienza finita bene grazie ad Europ Assistance! Nella mia vita non ho viaggiato tanto, la maggior parte dei viaggi che ho fatto sono stati quando ero una bambina. …
Chianciano terme, un paradiso naturale nel cuore della Toscana
Quando si parla di Terme il primo riferimento che viene alla mente e’ proprio quello delle Terme Toscane. E se questo e’ vero la ragione sta nel fatto che la Toscana, dal …
Avocado per stare meglio
Favorisce la digestione, rafforza le ossa e migliora l’aspetto della pelle! Quando le mie figlie erano piccole lo chiamavo il burro verde così loro lo mangiavano bello maturo, quasi spalmato …
Bevanda DETOX depurativa con pompelmo, cavolo nero e carota
Chi vuole mettersi in forma dopo aver mangiato troppo alzi la mano? …io si!!! Eccomi di nuovo a proporvi una bevanda che fa tanto bene alla salute, utilizzando ingredienti che …
Miele e Cannella, un matrimonio perfetto per il nostro benessere
Il miele e la cannella sono due regali della natura, grazie alle loro capacità , ci aiutano a sentirci meglio e ad avere dei benefici sulla salute, perché insieme o …
ISOLA D’ELBA O, SEMPLICEMENTE ELBA!
Le temperature ormai estive degli ultimi giorni fanno venir voglia di progettare le tanto desiderate vacanze, che per molti significano mare! Spiaggia, sole e specchi d’acqua salata: una vacanza che …
Vincere la pigrizia si può! Impariamo a fare la PRIMA COLAZIONE
Non c’è momento migliore della giornata di quello in cui si fa colazione …il primo caffè della giornata, una calda tazza di latte, cereali e un po’ di frutta. Il rito …
Cheesecake con coulis all’Ananas
Eccola lì quell’arietta tiepidina che accarezza i capelli e tutto il mondo si risveglia dal torpore invernale …è arrivata la primavera e oggi avevo voglia di un dessert fresco e goloso !!!!! …
Bevanda detox allo zenzero, limone e miele
Le grandi abbuffate di questo periodo hanno portato il nostro organismo a un “sovraccarico di lavoro” …così è quasi inevitabile sentirsi spossati, stanchi e con poche energie. Con l’inizio dell’anno …
Alimentazione corretta e Sport, i consigli per amatori
L’uomo, da sempre attraverso l’alimentazione, ha tentato di migliorare le proprie prestazioni fisiche e spesso anche nell’ambito delle attività sportive svolte in ambito amatoriale. Oggi più che mai l’alimentazione ricopre …
I Love cioccolato!
Il cioccolato: un alleato prezioso per la nostra salute e il nostro benessere? …sembrerebbe proprio di si! A dimostrarlo sono due studi: uno pubblicato su ‘Agè’ e l’altro sul ‘British …
Maschera viso effetto Lifting fai da te
Vi capita di avere un’occasione particolare o importante, ma il vostro aspetto è spento e non avete il tempo di prepararvi con calma in tutto relax? Ecco una maschera che …