“Prendersi mezza giornata per se stessi e farsi coccolare dalle mani magiche di chi sa fare bene il proprio mestiere: questo è il vero lusso!” Oggi voglio parlarvi di una bellissima esperienza che ho vissuto la…
La Lavanda e il Rosmarino stanno sviluppando i loro fiori e accogliendo così l’estate…! I questo periodo la natura è presente con i suoi suoni, colori e odori! In particolare da adesso in poi la sera…
Sono stata ad un evento particolare qui nel cuore di Parma: “Peonie a Palazzo” in borgo Riccio da Parma proprio nel palazzo Manfredi. Quest’anno, in occasione della ristrutturazione conservativa del giardino di casa Manfredi, si è svolta la…
Sempre più persone soffrono di allergie alimentari e in questo periodo dell’anno arrivano puntuali anche le allergie legate alla Primavera, quindi pollini e graminacee… per me è un vero incubo! Ho appena iniziato la mia dose giornaliera…
Aprile dolce dormire… ma non per noi! Tempo di primavera e anche della bella stagione… cresce la voglia di sentirsi meglio e più in forma! Mettiamo allora al bando la vita sedentaria 😉 …e dopo i consigli…
Per stare meglio, è importante tornare a respirare bene in modo profondo… allora prendiamoci il tempo di farlo! Dare attenzione a se stessi non è vanità, ma un momento importante per ascoltare i nostri bisogni. Iniziamo…
Con l’arrivo della primavera e della bella stagione, cresce la voglia di sentirsi meglio e più in forma! Improvvisamente si sente la necessità di gambe più sgonfie più toniche e belle 😉 Mettiamo allora al bando…
Durante la pausa del pomeriggio, sono abituata a preparare un bel tè fumante per me e la mia famiglia. Le mie figlie adorano inzuppare biscotti o una confortevole fetta di torta casalinga! Dopo il loro utilizzo…
La prima colazione è un momento prezioso della giornata. Ormai è risaputo che una corretta alimentazione contribuisce a ridurre gli stress ossidativi dovuti all’inquinamento, al fumo, alle esposizioni ai raggi UV, ecc… i più dannosi nemici…
Se hai poco tempo, ma la voglia di sentirti bene con te stessa e con gli altri è tanta, ecco alcuni suggerimenti utili. Noi donne non siamo mai ferme: il lavoro, il marito, i figli, la…