benessere

ISOLA D’ELBA O, SEMPLICEMENTE ELBA!

Le temperature ormai estive degli ultimi giorni fanno venir voglia di progettare le tanto desiderate vacanze, che per molti significano mare! Spiaggia, sole e specchi d’acqua salata: una vacanza che mi garantisce un pieno di benessere,…

Cheesecake con coulis all’Ananas

Eccola lì quell’arietta tiepidina che accarezza i capelli e tutto il mondo si risveglia dal torpore invernale …è arrivata la primavera e oggi avevo voglia di un dessert fresco e goloso !!!!! Oggi sul blog un dolce semplicissimo…

I Love cioccolato!

Il cioccolato: un alleato prezioso per la nostra salute e il nostro benessere? …sembrerebbe proprio di si! A dimostrarlo sono due studi: uno pubblicato su ‘Agè’ e l’altro sul ‘British Medical Nutrition’ …Una tazza di cioccolata…