Ho scoperto da poco che preparare il latte di mandorle è davvero semplice! Non so perché ho aspettato così tanto a documentarmi …forse inconsciamente pensavo fosse un processo lungo e complicato! Il latte di mandorla è…
Favorisce la digestione, rafforza le ossa e migliora l’aspetto della pelle! Quando le mie figlie erano piccole lo chiamavo il burro verde così loro lo mangiavano bello maturo, quasi spalmato sul pane! Ho sempre tenuto molto…
Chi vuole mettersi in forma dopo aver mangiato troppo alzi la mano? …io si!!! Eccomi di nuovo a proporvi una bevanda che fa tanto bene alla salute, utilizzando ingredienti che aiutano il nostro corpo a depurarsi…
Il miele e la cannella sono due regali della natura, grazie alle loro capacità , ci aiutano a sentirci meglio e ad avere dei benefici sulla salute, perché insieme o separati hanno una potente azione antiossidante,…
L’Avena è utilizzata nella nostra dieta quotidiana. E’ nota per le sue proprietà nutritive ed è usata spesso in cucina, ma meno in cosmetica. “Non ho mai avuto i capelli così morbidi da quando uso il latte e la Farina…
Ci sono gesti semplicissimi che, se eseguiti al mattino, ti caricano e danno energia per tutta la giornata: bastano 3 minuti, appena sveglia, e via che si parte! 😉 Stirarsi ogni mattina prima di alzarsi dà…
Le temperature ormai estive degli ultimi giorni fanno venir voglia di progettare le tanto desiderate vacanze, che per molti significano mare! Spiaggia, sole e specchi d’acqua salata: una vacanza che mi garantisce un pieno di benessere,…
Oggi vi propongo uno dei primi piatti che adoro di più preparare in questo periodo dell’anno, farfalle mediterranee con pomodorini, olive e acciughe. A casa mia è diventato un tormentone, in effetti l’ho proposto già parecchie…
“Ho sempre saputo dentro di me la potenzialità del mio corpo, ma chissà, forse per pigrizia o forse per vergogna, non ho mai sfruttato a pieno questa fortuna. Ritrovarmi nelle mani di Margherita mentre ascoltava il…
Eccola lì quell’arietta tiepidina che accarezza i capelli e tutto il mondo si risveglia dal torpore invernale …è arrivata la primavera e oggi avevo voglia di un dessert fresco e goloso !!!!! Oggi sul blog un dolce semplicissimo…
Il Miglio che bontà e quanto fa bene! Nell’antichità e fino a qualche secolo fa, era molto usato in cucina, ma poi è stato sostituito da mais, grano, riso e avena. E’ un cereale senza glutine,…
Si avvicinano le feste e con loro la voglia di coccolarsi un po’ …penso che cercherò di ritagliarmi del tempo e trasformare l’ambiente bagno in una cuccia calda e confortevole dove rifugiarmi e preparare tante ricettine…