Lifestyle

Avocado

Avocado per stare meglio

Favorisce la digestione, rafforza le ossa e migliora l’aspetto della pelle! Quando le mie figlie erano piccole lo chiamavo il burro verde così loro lo mangiavano bello maturo, quasi spalmato sul pane! Ho sempre tenuto molto…

Natale

L’ inverno

Guardo fuori e mi accorgo che è il colore della natura che ci circonda e che ci ricorda che le stagioni esistono ancora in tutto il loro splendore! L’inverno con la nebbia, le sue giornate corte…

Sacchetti profumati per un piccolo regalo di Natale

Giornate cupe …nebbia fitta …luci e addobbi in ogni borgo …dei musicanti all’angolo della strada che intonano note festose, ricordi di bambina …Oggi ho iniziato a sentire nell’aria quell’atmosfera natalizia che fa venire voglia di preparare…

Bevanda detox allo zenzero, limone e miele

Le grandi abbuffate di questo periodo hanno portato il nostro organismo a un “sovraccarico di lavoro” …così è quasi inevitabile sentirsi spossati, stanchi e con poche energie. Con l’inizio dell’anno c’è sempre voglia di “remise en…