Lifestyle

Da sempre tengo alla mia salute:
mi piace sentirmi bene con me stessa, prendermi cura del mio aspetto e far stare bene le persone intorno a me. Mi piace condividere con le mie figlie e le persone che ho vicino i miei “segreti di bellezza” e consigliarle per portare avanti uno stile di vita sano ed equilibrato.
Tengo molto a questa sezione del blog perché rappresenta il mio modo di vivere, il mio lifestyle di ogni giorno che ho deciso di condividere con voi.

sintomi indigestione come evitarla

Indigestione: sintomi e come evitarla

Almeno una volta nella vita, a tutti è capitato che si manifestassero i sintomi dell’indigestione, ma, per essere precisi, cosa si intende esattamente con il termine “indigestione” e quali possono essere i rimedi per prevenirla o…

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Acqua come sceglierla per depurarsi

L’acqua in generale, anche quella del rubinetto, è notoriamente fra i principali alleati per depurare l’organismo. Per amplificarne l’azione detox, magari dopo un periodo di sgarri alimentari, la soluzione più efficace è bere di piùMa quanta…

Avocado

Avocado per stare meglio

Favorisce la digestione, rafforza le ossa e migliora l’aspetto della pelle! Quando le mie figlie erano piccole lo chiamavo il burro verde così loro lo mangiavano bello maturo, quasi spalmato sul pane! Ho sempre tenuto molto…