Ma Buongiorno amici, che bello siamo tutti in pieno mood natalizio vedo! …la corsa agli ultimi regali da comprare, la spesa, i preparativi per la Vigilia, il pranzo di Natale e le ultime lettere con gli Auguri da spedire…
Io oggi ho pensato: non vedo l’ora di riposarmi, ricaricare le batterie e godermi le colazioni lente o i pomeriggi spalmati sul divano avvolta da una calda coperta di lana, davanti ad un film o leggendo un buon libro.
Non vedo l’ora di godermi una bevanda calda che mi depura e che mi fa sentire meno in colpa in vista delle abbuffate, come questa ai frutti di bosco e naturalmente dolcificata con Truvia di Eridania, il dolcificante d’origine naturale dal gusto naturale, senza calorie e con un potere dolcificante così elevato (3 volte superiore allo zucchero) che è sufficiente un terzo di cucchiaino per dolcificare la mia tisana. Fantastico davvero perché così potrò godermi anche un ottimo cornetto vegano con della frutta secca che in questo periodo dell’anno adoro tanto sgranocchiare!
E già, c’è bisogno di depurarsi prima e dopo ma sempre mangiando e bevendo cose buone che non ci facciano intristire e io ho scoperto che dalle foglie di Stevia nasce Truvía, il primo dolcificante di origine naturale che non apporta calorie ed esalta il piacere del dolce e che abbinato a dei consigli utili diventa ancora più efficace:
- 1) Bevete tanta acqua, vi aiuterà ad eliminare le scorie accumulate durante le feste.
- 2) Fate movimento, anche solo una passeggiata ogni giorno, vi aiuterà a riossigenarvi e a riattivare il metabolismo intorpidito.
- 3) Mangiate tanta frutta e verdura ed evitate gli alimenti troppo grassi.
- 4) Bevete una buona tisana depurativa al mattino, al pomeriggio o prima di andare a dormire dolcificata con Truvía.
Voletevi bene gente, anche durante questi giorni di Festa perché ridurre le calorie non significa “rinunciare” !
Ma voi avete già provato Truvia? Io non ne posso più fare a meno!
Per saperne di più le info QUI
…
Se ti è piaciuta questa ricetta metti un bel “Like” e condividi !!
Se vuoi ricevere gli aggiornamenti sui prossimi, puoi seguirmi sulle pagine:
Instagram: thediaryofsonia
Facebook: Sonia Paladini blog
Twitter: @SoniaPaladini3
…
Ora puoi tornare alla Home del sito
