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Un orto in piccoli spazi si puo’ !

Primavera, sole, caldo… è ora di riordinare la nostra piccola zona estiva della casa!! Basta davvero poco per rendere anche un piccolo spazio all’aperto gradevole e accogliente; sono sufficienti due sedie e un tavolino, alcune piantine…

Respiriamo bene per stare meglio…

Per stare meglio, è importante tornare a respirare bene in modo profondo… allora prendiamoci il tempo di farlo! Dare attenzione a se stessi non è vanità, ma un momento importante per ascoltare i nostri bisogni. Iniziamo…

Maschera facciale Miele e Cannella

Ecco un suggerimento veloce per migliorare l’aspetto del nostro viso. Questa maschera è adatta ad aprire i pori della pelle: approfittiamone allora per fare una bella pulizia del viso fai da te! Con soli due ingredienti, che tutti…