Pancake con miele e mirtilli
Pancake con miele e mirtilli …per un momento decisamente irresistibile. I pancake sono tra i più famosi dolci da colazione americani ma ormai molto diffusi anche in Italia. I pancake sono delle frittelle dolci, che in…
colazione
Granola croccante per la colazione
La Granola per colazione è sempre un’ottima idea! Le giornate piano piano si stanno allungando, il sole diventa sempre più tiepido e la natura inizia a risvegliarsi. Quest’aria di fine inverno mi ha messo voglia di freschezza…
Uovo sbattuto
Ogni famiglia si tramanda una ricetta e delle storie. Nella mia quella dell’uovo sbattuto arriva dalla nonna materna… Quando ero piccola mia nonna mi faceva trovare un tuorlo fresco sbattuto con un po’ di zucchero, così cremoso che…
Muesli croccante fatto in casa
… Eccoci qui arrivati, con fatica, a questo dolce lunedì… Sarà il freddo ancora così pungente, ma energie creative a parte, mi sento abbastanza fiacca! Spero di riprendermi in fretta, ho un sacco di cose da…
Biscotti della nonna
I biscotti, una tradizione tutta Italiana! Ricordo mia nonna che li teneva in dispensa dentro una vecchia scatola di latta decorata e quando andavo a trovarla tirava fuori il latte fresco di giornata per farmi fare…
Bevanda DETOX depurativa con pompelmo, cavolo nero e carota
Chi vuole mettersi in forma dopo aver mangiato troppo alzi la mano? …io si!!! Eccomi di nuovo a proporvi una bevanda che fa tanto bene alla salute, utilizzando ingredienti che aiutano il nostro corpo a depurarsi…
Torta integrale con uva fragola
Ecco un dolce delizioso che racchiude della frutta fresca appena colta. Questa torta morbida all’uva fragola, è molto gustosa e fragrante, adatta per la colazione o la merenda, ha un impasto fatto con farina integrale e…
Ci facciamo un caffè? …con la moka però!
Mi piace alzarmi presto al mattino, svegliarmi ancora al buio e aspettare che arrivi la luce mentre preparo un caffè! L’acqua che piano piano incomincia a borbottare e in tutta la casa si diffonde il suo…
La Colazione un prezioso momento per il nostro benessere…
La prima colazione è un momento prezioso della giornata. Ormai è risaputo che una corretta alimentazione contribuisce a ridurre gli stress ossidativi dovuti all’inquinamento, al fumo, alle esposizioni ai raggi UV, ecc… i più dannosi nemici…