Crema di broccoli e basilico con chips di mela verde e nocciole

ricette con crema di broccoli
E voi vi prendete cura della vostra pelle quotidianamente?
Sapete quanto amo i prodotti naturali che ci fanno stare bene tutti i giorni, quindi oggi voglio proporvi una combo speciale che ho introdotto da poco nella mia routine per la cura della pelle!

Un pasto leggero e salutare con una ricetta vegan abbinato a cosmetici naturali, sani, toxic free, detox e vegani.

Adoro prendermi cura della mia pelle e combinare ottimo cibo con prodotti 100% naturali fa risplendere subito il mio incarnato, lo rimpolpa e il mio aspetto è subito più sano e ringiovanito. 
Ecco allora la ricetta che ho pensato x voi e che potrete replicare facilmente
Crema di broccoli e basilico con chips di mela verde e nocciole” …mmmm buonissima!
ricetta broccoli con basilico e nocciole
ricetta crema di broccoli con nocciole
Ecco la lista della spesa:
  • Broccoli 500 gr 
  • 1 Mela verde  
  • Nocciole 30 gr 
  • Pane rustico 
  • Olio evo 
  • Basilico un mazzetto
Ma come si fa?
Pulite il broccolo e fatelo cuocere in acqua salata, quindi frullatelo con olio d’oliva e una decina di foglie di basilico fresco. Salate a piacere. Tagliate la mela verde con un pelapatate e adagiate le chips su una teglia antiaderente o carta da forno. Fate cuocere a 110 gradi finché le chips iniziano a cambiare colore. Tagliate il pane a listarelle e passatelo leggermente in una padella calda con un filo d’olio per renderlo bello croccante.
Servite la crema di broccoli e basilico con qualche chips di mela verde, le nocciole tritate e il pane croccante. Aggiungete per decoro qualche foglia di basilico e un giro d’olio a crudo.
crema di broccoli
Nelle foto: 
Multi-Antioxidant Concentrate Serum Crema Viso (ricco di antiossidanti, riduce, diminuisce e previene tutti i segni dell’invecchiamento)
Multi-Antioxidant Facial Moisturizer (previene e ripara i segni dell’invecchiamento cutaneo grazie all’alta concentrazione di polifenoli del mirtillo rosso)
Per più info: freshlycosmetics

Se ti è piaciuto questo articolo metti un bel “Like” e condividi !!

Se vuoi ricevere gli aggiornamenti sui prossimi, puoi seguirmi sulle pagine:


Instagram:
 thediaryofsonia

Facebook: Sonia Paladini blog

Twitter: @SoniaPaladini3

Ora puoi tornare alla Home del sito

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.