Il tartaro è la placca batterica che si accumula e si indurisce sullo smalto dei denti, soprattutto vicino alle gengive, rendendo meno bella la dentatura e il nostro sorriso. Il motivo principale per cui si forma…
Regalarsi e regalare alle amiche un momento di vero relax! … I sali da bagno alla lavanda sono l’ideale dopo una giornata intensa o di particolare stress. Prepararli in casa è molto semplice e non richiede molto tempo: in…
“Prendersi mezza giornata per se stessi e farsi coccolare dalle mani magiche di chi sa fare bene il proprio mestiere: questo è il vero lusso!” Oggi voglio parlarvi di una bellissima esperienza che ho vissuto la…
Una mela al giorno toglie il medico di torno… no! Una frutta al giorno toglie il medico di torno… Ecco, così è più corretto! 😉 Pesche, albicocche, ciliegie, fragole, agrumi… la frutta in genere e di stagione. Combattiamo…
Vi siete mai domandate come si formano le rughe e soprattutto per quale motivo segnano così tanto il volto? I movimenti del nostro viso sono generati da numerosissimi muscoli concentrati in un piccolissimo spazio ed aderenti…
Il sole è il miglior antidepressivo naturale, sintetizza la vitamina D, amica delle ossa sopratutto per noi donne, ma attenzione! …affrontiamolo sempre con la protezione, meglio se alta: al mare, in montagna e anche in città!…
La Lavanda e il Rosmarino stanno sviluppando i loro fiori e accogliendo così l’estate…! I questo periodo la natura è presente con i suoi suoni, colori e odori! In particolare da adesso in poi la sera…
Prova costume? Ci siamo quasi, ma siamo ancora in tempo per preparare la nostra pelle ad essere più bella e tonica. Ecco un trucchetto che adotto prima di andare in spiaggia, schhhh… non ditelo a nessuno!!…
Sembra abbia conquistando gli Stati Uniti la nuova moda in materia di capelli. NO POO cioè “no shampoo“: lavare i capelli con poco o zero shampoo ed abbandonare qualsiasi prodotto cosmetico in favore di prodotti naturali….
Con l’arrivo della primavera e della bella stagione, cresce la voglia di sentirsi meglio e più in forma! Improvvisamente si sente la necessità di gambe più sgonfie più toniche e belle 😉 Mettiamo allora al bando…
Se hai poco tempo, ma la voglia di sentirti bene con te stessa e con gli altri è tanta, ecco alcuni suggerimenti utili. Noi donne non siamo mai ferme: il lavoro, il marito, i figli, la…
il mio eBook Un’idea da regalare o regalarsi, da consultare durante questi giorni di festa, da leggere in tutto relax e mettere in pratica i suggerimenti che vi propongo! Inoltre potete portarlo sempre con voi per poterlo…