Come snellire il giro vita
Aprile dolce dormire… ma non per noi! Tempo di primavera e anche della bella stagione… cresce la voglia di sentirsi meglio e più in forma! Mettiamo allora al bando la vita sedentaria 😉 …e dopo i consigli…
attività sportiva
Camminiamo e miglioriamo l’aspetto fisico e mentale…
Pronti per una bella Passeggiata? 😉 Vi ricordate quando eravamo piccoli e si andava al parco a giocare con gli amici o nel fine settimana si andava in campagna e si facevano camminate nei boschi per…